بي خوابي مغز را آزار مي دهد

قابل توجه اونایی که مثل خودم ساعت ۴ صبح میخوابن!:

ساينس ديلي: مغز براي عملکرد طبيعي خود به خواب نياز دارد. اسکن هاي مغزي مي توانند نشان دهند چطور مغز بر اثر محروميت از خواب ، خسته مي شود.
محققان امريکايي با بيدار نگه داشتن تعدادي داوطلب به مدت 35 ساعت و نشان دادن تصاوير ناراحت کننده به آنها تغييرات شديدي را در فعاليت مغز آنها مشاهده کردند. به گفته محققان مغز بر اثر کم خوابي به يک الگوي ابتدايي تر عملکرد خود بازمي گردد، به طوري که قادر به تحليل مناسب تجارب هيجاني نبوده و پاسخ هاي مناسب کنترل شده اي را ارسال نمي کند. در اين تحقيق از تصويربرداري رزونانس مغناطيسي (M.R.I) براي بررسي مغز داوطلبان محروم شده از خواب استفاده شد که امکان مطالعه جريان خون در مغز را فراهم ساخته و فعال ترين نقطه مغز را نيز نشان مي دهد.